Cremige Overnight Oats mit Espresso, Sahnejoghurt und Banane, ein echtes Power-Frühstück
Vorbereitungszeit 5 MinutenMinuten
Zubereitungszeit 5 MinutenMinuten
Wartezeit 8 StundenStunden
Portionen 2Portionen
Zutaten
Für die Overnight Oats:
100gHaferflockenMix aus zart und kernig
1ELChiasamen
1/2TLKardamom
250mlHafer-Milch
50mlEspresso
1ELAhornsirup
Zum Servieren:
200gSahnejoghurt
1ELAhornsirup
1TLCashewmus
1/4TLgemahlene Vanille
1Banane
Kakaopulver
Anleitungen
Für die Overnight Oats alle Zutaten verrühren und über Nacht (8 Stunden) einweichen.
Zum Servieren Joghurt, Ahornsirup, Cashewmus und Vanille verrühren. Banane in Scheiben schneiden. Abwechselnd mit den Overnight Oats in Gläser schichten. Mit Kakaopulver bestäuben.